Personal Zenboks

Je kunt bij mij een persoonlijke zenboks training (PT) volgen. De les bestaat uit een boks en conditie training gevolgd door afgestemde yin yoga houdingen en/of een korte energetische shiatsu (drukpunt) massage.

Deze 1 op 1 les kan ik ook therapeutisch inzetten. Als je worstelt met boosheid, onmacht of depressie of als je op een andere manier niet lekker in je vel zit, kan de combinatie van kickboksen, yinyoga en energetische therapie jou helpen om weer in je kracht te komen.

Het is ook mogelijk om alleen te (kick)boksen of om een krachttraining te volgen.

Interesse? Stuur een mailtje naar zenboksen@gmail.com