Yin Yoga XL

1 keer per maand op zondag een Yin Yoga XL les!

Een yinyoga XL les is een les van 3 uur. In deze extra lange les doe je veel meer yinyoga houdingen dan in een normale les. Door de lengte van de les kunnen we beter gaan voelen wat we in ons lichaam tegenkomen aan discomfort en wordt het makkelijker om los te laten en meer ruimte te creëren. Bevroren bindweefsel kan dan ontdooien waardoor energie weer makkelijker gaat stromen.  Daardoor heeft zowel je lichaam als je geest meer tijd om af te stemmen op een andere, diepere frequentie. Je komt nog meer tot rust. De ervaring is dat deelnemers aan het einde van de les vaak verrast zijn dat de les alweer voorbij is. We sluiten de les altijd af met een heerlijk kopje thee met wat lekkers erbij!