Zenboksen voor Bedrijven
De ultieme Teambuilding voor energie & verbinding
Versterk jouw Team met deze unieke bedrijfsworkshop
Zoek je een bedrijfsuitje of teambuilding dat verder gaat dan de standaard activiteiten? Een ervaring die directe impact heeft op de sfeer, de samenwerking en het welzijn van uw medewerkers?
Ontdek Zenboksen voor Bedrijven. Zenboksen is een innovatieve mix van actieve boksoefeningen en diepe ontspanning (Yin Yoga, ademhaling en coaching). Het is de perfecte balans tussen yang (energie, actie, grenzen) en yin (rust, bewustzijn, herstel). Het resultaat is een team dat niet alleen energieker, maar ook aantoonbaar hechter en meer verbonden is.
Zenboksen, Yang ontmoet Yin
Boksen zorgt voor energie, kracht en plezier. Het leert collega’s op een respectvolle manier grenzen aangeven.
Yin Yoga zorgt voor ontspanning, balans en mentaal en fysiek herstel na inspanning.
Ademoefeningen brengen het zenuwstelsel direct tot rust en verminderen stress.
Teamcoaching bevordert inzicht, open communicatie en effectieve samenwerking.
Zenboksen is meer dan sport. Het is een metafoor voor samenwerken en communiceren in een veilige, energieke setting.
DAAR WIL IK MEER VAN WETEN!5 redenen om Zenboksen te kiezen als teambuilding
Onze Zenboksen workshop is specifiek ontworpen om de uitdagingen binnen moderne organisaties aan te gaan en jouw team duurzaam te versterken: ↓
- Versterken interne verbinding & vertrouwen
Door fysieke samenwerking en partneroefeningen vallen hiërarchieën weg. Medewerkers leren elkaar op een nieuwe, laagdrempelige manier kennen, wat het onderlinge vertrouwen vergroot. - Verbeterde communicatie & samenwerking
Boksen vraagt om scherpe focus en duidelijke afstemming. Teams ervaren direct hoe ze effectiever kunnen communiceren, ook onder (speelse) druk. - Effectieve stressvermindering & ontlading
Het actieve boksgedeelte geeft fysieke ontlading. De daaropvolgende yoga en ademhaling zorgen voor diepe, onmiddellijke ontspanning. - Persoonlijke kracht & grenzen stellen
Deelnemers leren hun eigen fysieke en mentale grenzen aanvoelen en aangeven, een onmisbare vaardigheid in zowel teamdynamiek als persoonlijke ontwikkeling. - Plezier, Energie & Motivatie
Boven alles is Zenboksen ontzettend leuk. De workshop geeft een enorme energieboost en zorgt voor een positieve, motiverende sfeer.
Krijg je al zin in Zenboksen?
Zenboksen voor iedereen?
Jazeker! Zenboksen is toegankelijk voor alle leeftijden, alle niveaus en alle functies binnen een organisatie.
Of je nu werkt met jonge starters, ervaren medewerkers, leidinggevenden of een gemengd team. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen manier.
Ook kijken we samen met jullie naar wat er binnen het team speelt en we dit meenemen tijdens de workshop, zodat dit gelijk inzichten en veranderingen geeft op de werkvloer.
Er zijn geen verschillen in rang of niveau. Het gaat om samen bewegen, samen lachen, samen leren.
wat kunnen jullie verwachten?
De workshop Zenboksen duurt ongeveer 2 uur. In die tijd gaan we ↓
- Boksen waarbij de focus ligt op techniek, energie en samenwerkingsoefeningen.
- Partnerwissels om de onderlinge verbinding te vergroten.
- Yin Yoga & Stretch voor verdiepende ontspanning en fysieke ontlading.
- Ademhaling & Mindfulness, kalmeren van het zenuwstelsel en mentaal herstel.
- Reflectie & Teamcoaching, voor inzicht, verbinding en samenwerking
Uiteraard zorgen wij voor een veilige, energieke en professionele begeleiding van A tot Z
Boek Zenboksen voor een succesvolle teambuilding
KOMEN WIJ NAAR JULLIE OF JULLIE NAAR ONS?
In-Company
Wij komen met alle materialen naar uw bedrijf toe (of een door jullie gekozen locatie), voor maximaal gemak.
Zenboksen Arnhem
Jullie zijn van harte welkom op onze rustgevende locatie in Arnhem om even helemaal los te komen van de werkomgeving.
Zenboksen staat garant voor een inspirerende teambuilding
Wil jij een teamuitje of teambuilding die verder gaat dan alleen plezier?
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek en een offerte op maat. Samen met Charissa Kruisenga van Live4fit creëren we een sessie die perfect aansluit bij de doelen en dynamiek van jouw team.