De transformatieve kracht van Yin Yoga

De transformatieve kracht van Yin Yoga

“Te druk om stil te staan” lijkt wel het motto van onze tijd. Die voortdurende rush en stress zijn bijna kenmerkend voor de snelle wereld waarin we leven. Gelukkig bestaat er een methode die zowel geest als lichaam kan helpen om tot rust te komen: Yin...
Het energetisch systeem

Het energetisch systeem

Aura en chakra’s Direct om ons fysieke lichaam heen zit, als een soort tweede huid, ons astraallichaam, ook wel Aura genoemd. De chakra’s vormen de energiecentra van onze aura en deze zou je kunnen zien als energie wielen. Ze maken een constant draaiende...